Сивак (мисвак). Польза, использование и хранение.

Определение

1.

Сивак - натуральная органическая зубная щетка, изготавливаемая из биологического материала дерева Арак. Заменяет собой зубную щётку и пасту. Содержит более 26 натуральных химических элементов.


В большинстве стран бывшего СССР, Франции, Индонезии, Мали и Польше известен как «siwak», во всём остальном мире - как «miswak».


Сивак рекомендован к использованию Всемирной организацией здравоохранения ООН в 1986 году.

География распространения

2.

В диком виде сивак встречается в пустынях Африки, Аравийского полуострова, Западной и Южной Азии (Индия, Пакистан).


Сиваком пользуются во всём мире.

Польза сивака

3.

Свежий сивак эффективно освежает и очищает ротовую полость. Сивак бережно очищает зубную эмаль, обеспечивая качественное удаление зубного налёта и поверхностных окрашиваний, не травмируя при этом десна.


После правильной обрезки край сивака принимает форму щетины, которая достает и чистит адресно в труднодоступных участках и расщелинах между зубами, там куда обычная зубная щетка не достает. В современной стоматологии такой вид щёток, способных чистить в труднодоступных местах, называют монопучковыми. Щетинки сивака, являясь органическими по происхождению, мягкие и не царапают зубную эмаль и десна при чистке, в отличие от обычных зубных щеток, где синтетическая нить щетины нуждается в дополнительной полировке во избежание микроцарапин на поверхности зубной эмали. Это в свою очередь удорожает себестоимость щётки.


Сивак содержит в себе множество химических агентов (щелочные, дубильные кислоты, флавоноиды и другие) которые эффективно уничтожают бактерии ротовой полости вызывающие кариес и другие болезни зубов, при этом не нанося вред остальному организму своей «избыточной разрушительностью». Именно это является основным минусом традиционных зубных паст на фторе: фтор не только борется с вредными бактериями вызывающими кариес, но и, попав в человеческий организм при чистке зубов, может дальше продолжать наносить систематический вред человеческому организму, особенно при избыточных количествах. Об этом написано много литературы, а производители зубных паст маркируют на тюбиках количествонное содержание фтора с целью ограничить его вредное влияние (см. показатель в ppm). Более премиальные бренды используют новое вещество, ксилит, вместо фтора, которое не имеет недостатков фтора, но все же удорожает стоимость конечной продукции для пользователя. Сивак лишен всех этих недостатков.


Сивак также эффективен при профилактике и лечении болезней десен. Химические агенты содержащиеся в сиваке, предотвращают появление болезней десен, тонизируют и улучшают их общее состояние. Массажирование десен сиваком также улучшает их кровообращение. Поцарапать десны способны только щетинки высохшего сивака, то есть уже негодного к использованию.


Сивак можно есть! Мягкая кожица свежего сивака содержит в себе много полезных веществ, которые, попав в желудок, улучшают пищеварение, общее самочувствие, борются с гастритом и другими болезнями желудка. Сивак положительно влияет на зрение. Нерв, который стимулируется при чистке зубов и массажировании десен сиваком, соединён с глазами.

Химический состав

4.

Дубильная кислота - очищает десны и зубы и останавливает течение крови из них, препятствует загниванию, оказывает вяжущее действие. Предохраняет от стоматита и гингивита. Обладает противоопухолевым действием. Известно успокаивающее воздействие дубильной кислоты на органы пищеварения. Обладает свойством длительно сохраняться на слизистой оболочке рта, и, таким образом, накапливаться слой за слоем на поверхности эмали зубов, предохраняя их от кариеса.


Бикарбонат соды - эффективно очищает зубы, сохраняя их естественную белизну и блеск, нейтрализует бактериальные кислоты, придает свежесть.


Эфирные масла - проявляют антисептическое, противомикробное, противовоспалительное свойства, препятствуют образованию газов, гнилостных процессов и действуют как обезболивающее, препятствуют образованию зубного камня.


Флавоноиды - нейтрализуют свободные радикалы, защищая клетки от разрушения мембран и внутриклеточных структур. Защищают ткани от повреждений, вызванных избыточным выбросом так называемых гистаминов (веществ, высвобождающихся при воспалительных процессах и аллергии).


Витамин С - антиоксидант. Оказывает отбеливающее и регенерирующее действие, тонизирует, повышает защитные свойства организма.


Двуокись кремния - помогает удалению пятен и отбеливанию зубов.


Смолы - как и дубильная кислота образуют защищающий от кариеса слой над эмалью.


Алкалоиды - оказывают бактерицидный эффект и стимулируют десны.


Хлориды - препятствуют образованию камней и удаляют пятна.


Кальций - обеспечивает реминерализацию зубной эмали.

Помогает бороться с курением

5.

Сивак используется как хорошо отвлекающий психологический фактор в моменты сильного желания покурить сигарету. Тактика та же, что у современных средств, помогающих бросить курить, но в отличие от них за основу взят натуральный продукт, не имеющий никакой привязки к никотину.


Вещества, содержащиеся в сиваке, очищают ротовую полость, а сам процесс чистки зубов способен отвлечь и успокоить нервы. Надо понимать, что решающую роль в борьбе с курением все же играет человеческая воля.

Хадисы о достоинстве использования сивака

6.

Достоверные хадисы


Не достоверные хадисы

Правильное использование сивака

7.

Как выбрать правильный сивак?

8.

Правильный сивак означает, в первую очередь, свежий сочный сивак, не сухой и не залежавшийся. Именно такой сивак обладает всеми вышеперечисленными полезными свойствами. Поэтому очень важно уметь хорошо отличить отличить свежести от залежавшегося и сухого.


Выбор формы cивака под конкретный сивакодержатель облегчается специально разработанной таблицей размеров (смотри главу 19. Таблица размеров).

Признаки сухого и свежего сивака

9.

Явно сухой сивак видно сразу. А суховатый сивак, который ещё не высох полностью, но уже начал высыхать, можно увидеть, присмотревшись. При покупке сивака обращайте внимание на его форму и цвет кожицы.


Уже после вскрытия вакуумной упаковки, если сивак был сухим, то с него посыпятся белые кристаллики бикарбоната соды и другие отвердевшие частички (не путать с прозрачными блестящими частицами (так называемые «блёстки») остающимися на руках сразу после первого вскрытия упаковки сивака. Это обычные консерванты – они легко смываются водой и не являются признаком негодности или испорченности сивака). Свежий сивак имеет сильный специфический запах, появляющийся сразу после вскрытия упаковки.

Общая политика использования сивака

10.

Общая политика сводится к правилу:


«используй поскорей, пока он ещё свежий».


Фундаментальным фактором в использовании сивака является его одноразовость. Сивак не создан для долгого хранения. Он вообще не создан для хранения – он создан для использования. Коммерческий успех и вакуумная упаковка продлили срок его хранения до полугода. Но правильно – использовать его сразу после срезки с дерева и без всяких консервантов и вакуумных пакетиков. Поэтому будет правильным для лучшего понимания сравнить сивак с зелёным луком. Как долго мы можем хранить зелёный лук? Как сохранить его свежесть? Где и как его хранить? Все тоже самое применимо и к сиваку: это натуральный органический продукт, быстро сохнет, не живёт долго и хранится в вакууме в прохладном месте. При активном использовании и хранении сивака в пакетике, (который идёт в комплекте) его хватит на 30 – 40 дней.

Часто распространённые ошибки при использовании сивака

11.

  • Сивак нельзя хранить в стакане с зубными щетками в ванной комнате возле раковины или унитаза. При смывании бачка, бактерии и микробы с унитаза попадают на щетину сивака воздушно-капельным (по воздуху) путём.
  • Сивак не хранится на открытом воздухе. Он быстро высыхает и есть риск попадания других вредных микроорганизмов (смотри также ошибки и важное замечание в главе 9. Схема использования сивака).
  • Смотри также решение номер №8 и 9 в главе 15. Что мешает пользоваться сиваком?

Мифы о сиваке

12.

1. Сивак становится бесполезным если он настолько короткий что пропадает в сжатой ладони.

Чтобы сивак исчез в сжатой ладони его длина должна быть в среднем меньше 9 см. Нет такой конкретно установленной границы в 9 см, но есть общее правило что чем короче и меньше сивак, тем менее эффиктивны его бактерицидные, заживляющие и другие полезные свойства: при использовании сивак не только «отдает» своих химические элементы ротовой полости, но и, наоборот, вбирает в себя вместе с грязной слюной вещества из ротовой полости (обычно это бактерии и ферменты слюны). Грязные вещества изо рта с течением времени могут проникать далеко вглубь сивака, вдоль по волокнам, и процесс этот незаметен для пользователя. Именно поэтому даже после обрезания 3-4 см сивак может все ещё отдавать плохим запахом.


Для сохранения эффективности сивака имеют гораздо большее значение даты его срезки с дерева, условия хранения (сивак хранится в холодильнике) и своевременная обрезка щетины (хотя бы один раз в пять-шесть дней).


Надо понимать, что эффективным может быть сивак длиной и в 2 см при условии что он только что срезан с дерева и использовать его сразу. Черезмерно длинный размер сивака – 15-20 см – у основных производителей больше продиктован тем, что необходимо создать временной запас для сохранения свежести сивака с момента срезки с дерева на полях в Индии или Пакистане и до момента его получения конечным пользователям во всем остальном мире.

Не занимайся чандой или Когда пользоватся сиваком уже бесполезно?

13.

Сивак уже бесполезен когда он сгнил и когда он высох. Не занимайся Ч1андой, пытаясь оживить его. Вместо этого купи новый свежий сивак. Более подробно смотри Часто задаваемые вопросы номер один, два.

Правила приличия

14.

• Не оставляй мусор после обрезки сивака. Всегда убирай за собой мусор после подготовки сивака где бы ты ни был.

• Не плюйся соринками и щетинкина от сивака во время использования. Вместо этого прополосни сивак чистой водой. Если сивак свежий и чистый – щетинки и кожицу можно проглотить.

• Прикрывай рот рукой при чистке зубов сиваком. Это этикет и он актуален в зависимости от местности особенно в странах Запада где сивак является незнакомой вещью, а о его пользователях может сформироваться дурное мнение. В местности где сивак используется массово – это не столь актуально.

• Проводи процедуру глубокой чистки языка сиваком в отдельном уединённом месте (например, ванная комната) чтобы не вызывать неприятных ощущений у окружающих

Что мешает пользоваться сиваком?

15.

Что мешает пользоватся сиваком сегодня на регулярной основе и решение этих проблем:

1. Его неудобно хранить с собой/много места занимает в кармане или сумке.

На сегодняшний день существуют специализированные решения для повседневного хранения и ношения сиваков – сивакодержатели, сочетающие в себе продуманный дизайн, компактный размер (в среднем это размер маркеров или толстых фломастеров) и гигиеничность (используются качественные пищевые материалы – нержавеющая сталь и титан).


2. Он быстро высыхает или гниет

Сивак создан одноразовым и хранится максимум 30-40 дней. Если он не доживает даже до этого срока, то проблему могут решить регулярная обрезка (предотвращает накопление бактерий и связанное с этим гниение), регулярное пользование (это способствует вентиляции сивака) и хранение в сивакодержателе (качественные пищевые материалы изготовления – нержавеющая сталь и титан – помогают сохранить сивак натуральным, а форма сивакодержателя более удобна для споласкивания). Кстати, обычную зубную щетку стоматологи рекомендуют менять раз в 2 месяца.


3. Уродливый дизайн.

Сивак – это ветка дерева и прозрачный съёжившийся вакуумный пакет не добавляет ей никакой красоты. Сивакодержатель решает эту проблему, облачая сивак в современный, модный и минималистичный дизайн.


4. Неудобная обрезка

Сивакоотрезатель облегчает обрезку и зачистку сивака так как создан специально для этого: заточка лезвия полумесяцем делает обрезку и зачистку удобной, а тупая форма лезвия препятствует нанесению случайных травм.


5. Неудобно открывается/теряется колпачок

Для этого существуют отдельные виды дизайна сивакодержателей с неотделяемым колпачком и открывающиеся одной рукой.


6. Сам сивак не натуральный/неэффективный

Сивак – натуральный продукт, будешь веткой отрезанной от дерева, но для продления его сохранности производители добавляют определённое количество консервантов. Для наибольшей эффективности следует использовать сивак пока он ещё свежий, сразу же после обрезки или после вакуумирования.


7. Зачем мне сивак? Мне хватает обычной зубной щетки и пасты.

Сивак имеет неоспоримое преимущество по подавляющему числу параметров по сравнению с обычными зубными пастами и щетками. Основные преимущества – уникальная польза для организма, не ограничивающаяся ротовой полостью, удобство использования и нулевой карбоновый след (нулевые загрязняющие выбросы в окружающую среду при производстве).


8. Наличие во рту протезов, пломб, брекетов, элайнеров и других ортодонтических и ортопедических конструкций.

В этом случае лучше ограничить использование сивака, а если и это вызывает риск повреждения конструкций – то и вовсе прекратить использование сивака. Следует сделать отдельную оговорку для пломб: если пломба целая и здоровая, а сивак мягкий (щетина мягкая), то в этом случае можно пользоватся сиваком аккуратно, не нажимая сильно на область пломбы. Если пломба старая, какие-то её участки оголились и представляют собой острые контуры, а сивак имеет жёсткую щетину, то в этом случае пользоваться сиваком строго не рекомендуется: щетина сивака, зацепившись за контур пломбы, легко вырвет её из зуба, зуб останется оголённым, а в худшем случае вместе с пломбой от зуба могут отколоться фрагменты самого зуба.


9. Наличие во рту слабых зубов.

Слабые зубы имеют очень слабую фиксацию в челюстном ряду, шатаются и могут легко выпасть. В этом случае следует ограничить использование сивака здоровыми прочно сидящими зубами. Но если вы не способны деликатно пользоваться сиваком и есть риск того что вместе с остальными зубами заденете слабые зубы – то лучше вовсе прекратить использование сивака.

Ограничения сивака

16.

В отличие от обычной зубной щетки и пасты сивак не может обеспечить лёгкий доступ к дальним зубам и соответственно эффективную чистку труднодоступных участков зубного ряда (нёбной и язычной поверхности зубов), хотя такие решения уже разрабатываются. Сивак больше чем наполовину замещает обычную зубную щетку и пасту, но в некоторых участках зубного ряда не может заменить их полностью. Поэтому наиболее эффективным будет использование сивака в сочетании с обычными зубной пастой и щеткой.

Для чего ещё можно использовать сивак?

17.

• Можно использовать сухой использованый сивак также как и старую зубную щетку, для чистки различных предметов и труднодоступных мест (расщелин, пазов).

• Сивак можно использовать для побивания своей упрямой и непослушной жены по спине и по рукам исключительно лишь в воспитательных целях с обязательным условием того, что все остальные средства и методы воздействия уже исчерпали себя.

Правильное хранение сивака

18.

Для того, чтобы сделать предмет обсуждения проще, разделим хранение сивака на два основных вида:


1) Долгосрочное хранение неиспользуемого сивака.

В этом случае сивак в закрытой вакуумной упаковке хранится небольшими партиями в холодильнике. Срок хранения 6-9 месяцев. Хранить его в таком виде крупными партиями не имеет смысла, если только это не магазин и не резервный запас государства на случай ядерной войны или эпидемий чумы.


2) Краткосрочное хранение уже используемого сивака.

В этом случае сивак уже без вакуумной упаковки хранится для личного использования в сивакодержателе, который можно носить с собой. Срок хранения 30-40 дней.


Сивак не хранится на открытом воздухе. В интернете есть популярная фотография красивого сивака в стильном прозрачном стакане вместе с другими зубными щетками. Несмотря на внешнюю притягательность идеи, это в корне неприемлемо по гигиеническим соображениям: бактерии и микробы, передающиеся воздушно-капельным путём, могут легко оседатель на щетине сивака и через неё попадать в организм человека.


Сивак портится и приходит в негодность в основном из-за двух противоположных друг другу процессов: высыхания и гниения. На открытом воздухе сивак высохнет через два дня, в закрытом пакете сгниет через три дня. Правильное хранение используемого сивака заключается в золотой середине между этими двумя крайностями: достаточно вытаскивать сивак из сивакодержателя при каждом использовании. Даже при таком использовании и своевременной обрезке щетины сивак не протянет больше 35-40 дней.

Сивакодержатели, сивакоотрезатели и сиваки (SD, SN, S)

19.

Сивакодержатель – специальное решение для хранения и ношения сивака, удобно лежит в руке и незаметно при ношении в кармане. При изготовлении используются материалы, используемые в медицине и пищевой индустрии – нержавеющая сталь, стерлинговое серебро и титан – что обеспечивает решению гигиеничность, а также драгоценные породы дерева – дуб, красное дерево, венге, тик, тутовые породы – для поддержания тактильных ощущений на высоком уровне. Отдельные модели сивакодержателей предлагают дизайн колпачка открывающийся одной рукой. Сивакодержатели производятся в соответствии со стандартными размерами сиваков (только основные производители).


Сивакоотрезатель – специальный нож для обрезки и зачистки сивака. Существуют отдельные модели сивакоотрезателей, встроенных в корпус сивакодержателя.


Сиваки упаковываются в прозрачные вакуумные пакетики.

Основные производители используют для обозначения своих моделей сивакодержателей маркировку SD, сивакоотрезателей – SN, сиваков – S. Для обозначения стандартного размера сивака используется маркировка SS.

Таблица размеров

20.

Таблица стандартных размеров сивака облегчает подбор сивака под конкретный сивакодержатель. Достаточно узнать стандартный размер сивакодержателя (указан на упаковке) и подобрать к нему сивак с таким же размером. Большинство сивакодержателей поддерживает размер SS-1 и SS-2.

Перспективные решения для долгосрочного хранения

21.

Кассета для долгосрочного хранения средних партий сиваков в холодильнике: алюминиевый корпус, крышка из закалённого стекла/алюминия, уплотнительная резина по контуру. Специальный индикатор (гигрометр) отображает уровень влаги в кассете.

Утилизация

22.

Как правильно избавиться от использованного сивака? Лучше всего бросить его на землю (огород, сад, поле, цветочный горшок) там где он полностью разложившись, станет частью почвенного перегноя и поможет прорасти новым полезным растениям: богатый органикой компост служит подкормкой для растений. Взяв у природы, мы отдадим его обратно природе. Но даже оказавшись на городской мусорной свалке, сивак не причинит вреда окружающей среде: он полностью биоразлагаем.

100%-ная биоразлагаемость сивака

23.

Сивак представляет собой просто настоящую находку для людей придерживающихся здорового образа жизни и заботящихся об окружающей среде!


Пищевой и промышленный пластик, будучи изобретенным в первой половине 20-го века, стал настоящей бедой для человечества. Безудержное неконтролируемое производство мирового пластика привело к массовым отравлениям среди населения и масштабному загрязнению окружающей среды (например, Большое тихоокеанское мусорное пятно, где тонны пластикового мусора под водой и в океане привели к заражению океанической рыбы). Из-за обилия пластиковых предметов в быту появилось такое понятие как пластмассовая пыль. Уже доказано что пластмассовая пыль и соединения пластика в общем, бьют по репродуктивной функции человека, а пластиковая посуда, нагретая в микроволновке, вызывает шесть разных видов онкологии.


Значительный объем мирового пластикового мусора составляют зубные щетки и их щетина. В этом плане сивак представляет собой идеальное решение – взяв у природы (ветка или корень дерева Арак) мы отдаем его обратно природе, которая полностью сама позаботится о его переработке (попав на землю, сивак полностью разлагается, превращаясь в почвенный перегной). Тут мы имеем дело со 100%-ной биоразлагаемостью сивака, нулевым карбоновым следом и абсолютно бесплатным процессом переработки отходов!


ЧЗВ, часто задаваемые вопросы

1. Сивак начал дурно пахнуть. Что делать?

Выкинуть и купить новый.

Если есть желание и время заморачиваться, можно сполоснуть, высушить – но неприятный запах, хоть и слабый, все равно останется.


Неприятный запах вызван слюной, которая остается на сиваке и попав в укромное место, благоприятное для размножения бактерий (например, пакетик, в котором хранится сивак) начинает разлагать сам сивак. Можно споласкивать сивак водой после каждого пользования – но это не будет работать: сивак надо будет также подсушивать после споласкивания, вода не всегда может оказаться под рукой и вода будет просто вымывать все полезные вещества из сивака. Поэтому самый действенный вариант - отрезать сивак до того места, где он ещё сохранился свежим, а если такового нет – то просто выкинуть и купить новый свежий сивак.

2. Сивак высох. Что делать?

Выкинуть и купить новый.

Если есть желание и время заморачиваться, можно на ночь окунуть сивак в стакан или бутылку с чистой питьевой водой – наутро сивак набухнет, впитав влагу, наберёт форму и опять покажется свежим и сочным. Опять же, никакой пользы от этой затеи не будет – это будет просто водянистый сивак.

3. Возможно ли продлить срок жизни сивака одновременно пользуясь им?

Да, но оно того не стоит.

Можно после каждой чистки зубов оставлять сивак или хотя бы щетину на недолгое время на открытом воздухе чтобы сивак подсыхал перед тем как положить в сивакодержатель или пакетик, таким образом замедляя процесс его гниения и порчи.


Открытый воздух содержит в себе бактерии, которые могут попасть на щетину сивака и, хотя сивак обладает бактерицидными свойствами, не все бактерии и микробы могут быть обезврежены (особенно если сивак не первой свежести). Можно конечно дезинфицировать воздух современными ионизаторами, но стоит ли оно того? Всё это напоминает попытки латать дыры в одноразовом пакете – проще выкинуть и купить новый. Преимущество сивака в том и заключается что он одноразовый и не требует особого ухода и заботы.


Смысл заниматься всем этим есть у людей живущих в труднодоступных районах, где-нибудь в тундре или на Чукотке, и для которых сивак – экзотика. В большинстве же современных мегаполисов сивак доступен в свободной торговле.

4. Как правильно есть сивак?

Едят кожицу сивака, есть волокна не представляет собой особого смысла. Сок содержится в основном в волокнах и кожице. В любом случае, сивак должен быть чистым и свежим. Следует откусить кожицу, разжевать и проглотить. Волокна лучше разжевать (для получения сока), но не глотать так как, разделяясь они могут легко застрять между зубами, деснами и в гортани.

5. Почему на сиваке после вскрытия бывают «блёстки» (как кристаллики соли)?

Обычно это кристаллики сорбитового сиропа, вещества используемого для продления срока хранения сивака.

6. Что за белые пятна на сиваке?

Это вещество -- бикарбонат соды или обычная сода, которая имеет чистящие свойства, отбеливает и очищает зубы. Многие ошибочно полагают что это соль.

7. Сиваком считается только корни дерева Арак или любого другого дерева?

Только корни дерева Арак.

8. Почему коммерческий сивак хранится в вакуумной упаковке?

Вакуумная упаковка продлевает срок хранения сивака в среднем до полугода, замедляя процессы иссушения сивака, предотвращая испарение влаги. Однако, если сивак хранился под открытыми солнечными лучами или в тёплом месте, это все равно приведёт к его высыханию и потере свежести даже не смотря на то что он хранился в вакуумной упаковке.

9. Можно ли по шариату пользоваться сиваком во время поста?

Да, можно. Но нельзя кушать сивак и глотать его сок.

10. Можно ли по шариату пользоваться сивакодержателем сделанным из серебра/ золота?

Можно женщинам из серебра и золота, мужчинам – только из серебра.

Купить сивак Sabily от Zahra.

Made on
Tilda